Siete stressati, nervosi, e non riuscite a vivere al meglio la vostra “quotidianità”? Potreste aver bisogno di fare più movimento fisico o di migliorare la qualità del vostro sonno. Come rendersene conto? Vi basterà utilizzare Fitbit One, un piccolissimo gadget, da portare al polso, in tasca o nella cintura, che invierà direttamente al vostro smartphone tutte le informazione riguardanti l’attività motoria effettuata durante il giorno e la durata e la qualità del vostro sonno notturno.
Siete stressati? Usate Fitbit!
![Fitbit One](https://www.ideeregaloblog.it/wp-content/uploads/2014/09/fitbit-540x270.jpg)