Avete mai sentito parlare del Trx? Una nuova ed innovativa disciplina che consente di svolgere attività fisica davvero in pochissimo spazio e tra le mura di casa? Se continuate a leggere perchè incuriositi dall’argomento sappiate che a fine articolo non avrete più scuse per non allenarvi almeno per qualche minuti al giorno. Il Trx è una sorta di lunga corda con due manici, tanto per farla breve, che permette di effettuare esercizi in sospensione e di allenare e coinvolgere davvero tutte le fasce muscolari. Provatelo non ve ne pentirete.
